Ψυχολόγος Απόφοιτος Α.Π.Θ με εξειδίκευση στην Κλινική – Γνωσιακή Ψυχολογία.
Η θεραπεία είναι μια ζωντανή διαδικασία που μας βοηθά να διερευνήσουμε πτυχές του εαυτού μας που μέχρι τότε δεν γνωρίζαμε τίποτα για αυτές. Ο θεραπευόμενος προσέρχεται σε αυτήν στην αρχή, με έναν εύλογο δισταγμό. Στη συνέχεια όμως, και όσο παραμένει στη θεραπεία, μπορεί να ανακαλύψει με τη βοήθεια του θεραπευτή του τις πτυχές του εαυτού του που παρέμεναν στο σκοτάδι και να ρίξει φως σε αυτές. Έτσι μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι ” όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, ενώ όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει “.
Πολλά κρυμμένα άγχη, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες που μπλοκάρουν τους ανθρώπους και δεν τους αφήνουν να λειτουργήσουν ομαλά στην καθημερινότητα τους, βρίσκονται καλά οχυρωμένα στο παρελθόν τους. Τα έχουν κρύψει τόσο καλά οι ίδιοι για να μην τα βλέπουν και δυσφορούν.
Εξάλλου, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διατροφικές διαταραχές, ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμοί καθώς και διαταραχές που αφορούν στη διάθεση και το συναίσθημα των ανθρώπων και τους οδηγούν να καταφεύγουν σε ανθυγιεινές λύσεις, θα μπορούσαν να είχαν αντιμετωπιστεί αν οι ίδιοι αποφάσιζαν να προσέρθουν νωρίτερα στη ψυχοθεραπεία.
Διαταραχές που αφορούν στην ίδια τους την προσωπικότητα και τον τρόπο που σκέφτονται και λειτουργούν και παλιά ψυχικά τραύματα θα μπορούσαν να είχαν αντιμετωπιστεί από τους ίδιους, αν έσκυβαν πάνω από τους εαυτούς τους και μιλούσαν για τον ψυχικό, σωματικό και συναισθηματικό πόνο που βίωσαν και τα αίτια καθώς και τους υπαίτιους αυτών των γεγονότων στη ζωή τους.
Η ψυχοθεραπεία δεν ισχυρίζεται ότι προσφέρει μαγικές λύσεις από την αρχή, ούτε δύναται να παρέχει συμβουλές εν είδη ενός σύγχρονου ψυχολογικού ” τσελεμεντέ “.
Επίσης, την ψυχοθεραπεία οφείλουν να την ασκούν άνθρωποι που πρώτα έχουν δουλέψει οι ίδιοι αρκετά με τους εαυτούς τους και έχουν αναγνωρίσει και ρίξει φως στις δικές τους σκοτεινές πτυχές. Γιατί έτσι μόνο θα μπορέσουν να βοηθήσουν τους άλλους ανθρώπους που προσέρχονται σε αυτούς με την ελπίδα να λυτρωθούν από τα συμπτώματα που τους ταλαιπωρούν.
Στην ψυχοθεραπεία προσέρχεται εκείνος ή εκείνη που διαθέτει αρκετό θάρρος και θέληση για να παραμείνει σε αυτήν, ακόμη κι αν στην αρχή αισθάνεται ότι βαδίζει σε τυφλά μονοπάτια, που δεν γνώριζε προηγουμένως και νιώθει σαν χαμένος.
Γρήγορα θα συνειδητοποιήσει ωστόσο, ότι βαδίζει σε εκείνα τα σωστά μονοπάτια που όσο οδυνηρά κι αν του φαίνονται στην αρχή, στην ουσία είναι τα μόνα που πραγματικά μπορούν να τον βοηθήσουν να διαχειριστεί και να ξεπεράσει τις δυσκολίες της ζωής του.
Η τέχνη της ψυχοθεραπείας ξεκινάει από εκεί από όπου νωρίτερα οι άνθρωποι έχουν διαβεί και έχουν πιστέψει ότι απλά το ονειρεύτηκαν.
Η τέχνη της ψυχοθεραπείας βοηθάει τους ανθρώπους να κοιτούν μέσα τους και να αφυπνίζονται.
Η θεραπεία είναι μια ζωντανή διαδικασία που μας βοηθά να διερευνήσουμε πτυχές του εαυτού μας που μέχρι τότε δεν γνωρίζαμε τίποτα για αυτές. Ο θεραπευόμενος προσέρχεται σε αυτήν στην αρχή, με έναν εύλογο δισταγμό. Στη συνέχεια όμως, και όσο παραμένει στη θεραπεία, μπορεί να ανακαλύψει με τη βοήθεια του θεραπευτή του τις πτυχές του εαυτού του που παρέμεναν στο σκοτάδι και να ρίξει φως σε αυτές. Έτσι μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι ” όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, ενώ όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει “.
Πολλά κρυμμένα άγχη, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες που μπλοκάρουν τους ανθρώπους και δεν τους αφήνουν να λειτουργήσουν ομαλά στην καθημερινότητα τους, βρίσκονται καλά οχυρωμένα στο παρελθόν τους. Τα έχουν κρύψει τόσο καλά οι ίδιοι για να μην τα βλέπουν και δυσφορούν.
Εξάλλου, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διατροφικές διαταραχές, ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμοί καθώς και διαταραχές που αφορούν στη διάθεση και το συναίσθημα των ανθρώπων και τους οδηγούν να καταφεύγουν σε ανθυγιεινές λύσεις, θα μπορούσαν να είχαν αντιμετωπιστεί αν οι ίδιοι αποφάσιζαν να προσέρθουν νωρίτερα στη ψυχοθεραπεία.
Διαταραχές που αφορούν στην ίδια τους την προσωπικότητα και τον τρόπο που σκέφτονται και λειτουργούν και παλιά ψυχικά τραύματα θα μπορούσαν να είχαν αντιμετωπιστεί από τους ίδιους, αν έσκυβαν πάνω από τους εαυτούς τους και μιλούσαν για τον ψυχικό, σωματικό και συναισθηματικό πόνο που βίωσαν και τα αίτια καθώς και τους υπαίτιους αυτών των γεγονότων στη ζωή τους.
Η ψυχοθεραπεία δεν ισχυρίζεται ότι προσφέρει μαγικές λύσεις από την αρχή, ούτε δύναται να παρέχει συμβουλές εν είδη ενός σύγχρονου ψυχολογικού ” τσελεμεντέ “.
Επίσης, την ψυχοθεραπεία οφείλουν να την ασκούν άνθρωποι που πρώτα έχουν δουλέψει οι ίδιοι αρκετά με τους εαυτούς τους και έχουν αναγνωρίσει και ρίξει φως στις δικές τους σκοτεινές πτυχές. Γιατί έτσι μόνο θα μπορέσουν να βοηθήσουν τους άλλους ανθρώπους που προσέρχονται σε αυτούς με την ελπίδα να λυτρωθούν από τα συμπτώματα που τους ταλαιπωρούν.
Στην ψυχοθεραπεία προσέρχεται εκείνος ή εκείνη που διαθέτει αρκετό θάρρος και θέληση για να παραμείνει σε αυτήν, ακόμη κι αν στην αρχή αισθάνεται ότι βαδίζει σε τυφλά μονοπάτια, που δεν γνώριζε προηγουμένως και νιώθει σαν χαμένος.
Γρήγορα θα συνειδητοποιήσει ωστόσο, ότι βαδίζει σε εκείνα τα σωστά μονοπάτια που όσο οδυνηρά κι αν του φαίνονται στην αρχή, στην ουσία είναι τα μόνα που πραγματικά μπορούν να τον βοηθήσουν να διαχειριστεί και να ξεπεράσει τις δυσκολίες της ζωής του.
Η τέχνη της ψυχοθεραπείας ξεκινάει από εκεί από όπου νωρίτερα οι άνθρωποι έχουν διαβεί και έχουν πιστέψει ότι απλά το ονειρεύτηκαν.
Η τέχνη της ψυχοθεραπείας βοηθάει τους ανθρώπους να κοιτούν μέσα τους και να αφυπνίζονται.
